宁夏师范学院开展军体拳训练 培养坚强意志

军体拳对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。9月24日下午，宁夏师范学院开始了军体拳的训练。

军体拳一共16式:弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。

“打!”教官大吼一声，气场瞬间有了杀气，铿锵有力的动作感染了大家，同学们开始纷纷模仿教练的动作。大家边打边喊，个个神采奕奕，像极了叱咤疆场的战士。“这一招转过去眼睛要看地下。”，“力度不够，没有气势。”大家练的很专心，教官也很耐心地教大家，帮每个人调整不正确的动作。

“格斗式预备!”，提拳至腰间双手握拳。“分解动作!”“一，二，三”“大家一令一动，不断的练习。

练习了一段时间之后，教官放下刚才严肃的神情，给大家讲起了以前的故事。同学们听得津津有味，疲惫一下子抛到了九霄云外。休息好后，继续训练。

训练了五个分解动作后，开始练习连贯动作。“连贯动作开始!”，“打!打!打!打!打!”不仅要记这么多动作，还要有力度，有气势。有一个动作是右拳砸左手，大家的手都砸红了。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念，这也是对大家坚强意志磨炼。同学们在尘土中行进，有着万马奔腾的气势。

在这次训练中同学们体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”的风景中，每一处不和谐的动作都会影响整幅画的美观。正如打军体拳，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会影响整个集体。所以每个人都有责任做好自己的动作。“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。”

军体拳的学习还在继续，相信每一次纠正，都会迎来更好的自己。