日本老年人体能创新高

日本体育厅近日公布了2017年度体力和运动能力调查结果。在将体能测试的结果计分后的总分中，70—79岁男女均创下调查开始以来的新高，凸显出老年人体力充沛。另一方面，女性有运动习惯的比例却下降，尤其在初中生至49岁的年龄段。

据报道，日本体育厅分析称“老年人非常注重健康，进行步行等运动的氛围高涨”。关于年轻女性疏于运动的原因，该厅认为“可能是工作年龄层的女性更多进入社会而没有时间运动等”。

此次调查于2017年5月至10月共对64648人为对象进行了握力、仰卧起坐、坐位体前屈等各项体能测试，并做了有关运动习惯的问卷调查。

关于65岁以上人群，将6项计分后以满分60分汇总了结果。仰卧起坐及6分钟步行项目上，几乎各年龄段男女都有所提升。75—79岁男性为36.28分，女性为36.03分，连续四年创新高，均在约20年间提高了6分左右。除70—74岁男女外，65—69岁女性也创下新高。65—69岁男性也为历史第二高。

调查显示，小学生中在幼儿期在外玩耍的频率越高，越易养成运动习惯，在体能测试中总分也越高，幼儿期运动的重要性再次得到确认。