盐池县领导干部心理健康知识专题讲座举行

为全力推进健康盐池建设，引导全县各级领导干部牢固树立健康意识，提倡文明、健康的生活方式，进一步推动全县精神文明和经济建设工作，1月8日，盐池县举行了领导干部心理健康知识专题讲座。县委、人大、政府、政协在家领导及人武部、法院、检察院、工业园区管委会副处级以上领导干部，各乡镇（街道）班子成员及中层以上干部，县委、政府各部门、直属各事业单位、各人民团体及区属驻盐各单位班子成员，全县各行政村村支书、村主任和各驻村工作队成员聆听了讲座，县委常委、组织部长马丽红主持讲座。

讲座特邀首都医科大学附属北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任、医学博士西英俊以《压力管理策略与方法》为题，从什么是压力、压力源与压力、情绪管理策略、心理压力自测、构建科学人生模式、ABC理论要点等方面，结合真实案件进行了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的心理健康课，使大家受益匪浅。讲座既有理论高度，又有很强的针对性和指导性，对于大家加强自我保健，倡导健康生活具有重要意义。

马丽红强调，全县各级组织要高度重视做好干部的身心健康教育和情绪调节工作，积极引导广大干部正确面对工作生活中的困难、压力和挫折，以更加健康平和的心态和更加饱满充盈的状态，为全县经济社会发展再立新功、再创佳绩。

通过举办此次专题讲座，对进一步提高全县领导干部心理素质和心理健康水平，教育引导大家掌握应对情绪和解决心理问题的方法技巧，增强心理承受能力、自我调节能力，健康生活、快乐工作起到了积极的促进作用。